AYURVEDA EN OURENSE
Masajes y Tratamientos Ayurveda en Ourense
Masaje ayurveda con Abhyanga, Sirodhara, Udvartana y tratamientos localizados. Cada técnica seleccionada según tu dosha y constitución para restaurar el equilibrio físico, mental y emocional. Atención individual con cita previa en Ourense.
Tratamientos de Ayurveda en Ourense
Cada terapia ayurveda se selecciona según tu dosha y lo que tu cuerpo necesita en ese momento. Sin protocolos fijos.
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01
Abhyanga + Swedana
Masaje ayurvédico tradicional con aceite caliente en todo el cuerpo combinado con calor terapéutico (Swedana). Nutre los tejidos, relaja el sistema nervioso, reduce el dolor articular y restaura el equilibrio vital. Especialmente recomendado para desequilibrios de Vata. -
02
Udvartana + Swedana
Masaje ayurvédico con polvos secos de hierbas y harinas para activar el metabolismo, estimular la circulación linfática y eliminar toxinas. Combinado con calor terapéutico. Ideal para el dosha Kapha y para reducir celulitis y pesadez. -
03
Siroabhyanga · Champi
Masaje con aceites calientes en cuero cabelludo, cara y cuello. Libera la tensión acumulada en la cabeza, alivia cefaleas, bruxismo y ansiedad, mejora el descanso mental y estimula el crecimiento del cabello. -
04
Mukha Abhyanga
Masaje facial ayurvédico con aceites naturales y movimientos suaves que limpian, tonifican y nutren la piel. Revitaliza el rostro, calma la mente y activa los puntos energéticos del rostro a través del tacto terapéutico.
✦ Tratamientos Localizados ✦
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05
Sirodhara
Fluido tibio vertido de forma continua sobre el tercer ojo utilizando aceites, leche o suero según tu constitución. La terapia reina del Ayurveda para calmar el sistema nervioso central, reducir el insomnio, la ansiedad y el estrés crónico. Induce un estado profundo de paz y claridad mental. -
06
Katibasti
Tratamiento localizado en la zona lumbar donde se vierte aceite tibio dentro de un recipiente de masa de harina aplicado sobre la espalda baja. Alivia el dolor lumbar crónico, nutre la musculatura y las articulaciones y protege la columna vertebral. -
07
Manyabasti
Igual que el Katibasti pero aplicado en la zona cervical. Aceite tibio sobre cuello y cervicales para relajar la musculatura, aliviar contracturas, rigidez y dolores de cabeza asociados a tensión cervical acumulada. -
08
Janubasti
Baño de aceite tibio aplicado sobre las rodillas para tratar molestias articulares, artrosis y debilidad en la articulación. Devuelve elasticidad y fuerza a la rodilla, mejora la movilidad y aporta estabilidad al caminar. -
09
Hrdbasti
Baño de aceite tibio sobre la zona torácica, directamente sobre la región del corazón. Equilibra el dosha Vata emocional, mejora la circulación cardíaca, abre el pecho y reconecta con el centro emocional. Especialmente indicado en situaciones de estrés emocional o duelo.
PREGUNTAS FRECUENTES
Todo lo que necesitas saber sobre los tratamientos de Ayurveda
Resolvemos tus dudas sobre los tratamientos de Ayurveda.
El Abhyanga es el masaje ayurvédico por excelencia — consiste en aplicar aceite caliente medicinal sobre todo el cuerpo mediante movimientos rítmicos que trabajan simultáneamente músculo, tejidos profundos y puntos energéticos (marmas). En Córpora el aceite se selecciona según tu dosha para nutrir los tejidos, activar la circulación, eliminar toxinas y calmar el sistema nervioso. Sus beneficios incluyen alivio del dolor muscular y articular, mejora del descanso, reducción del estrés y la ansiedad, hidratación profunda de la piel y aumento de la energía vital. Es una de las terapias más completas y transformadoras del Ayurveda.
El Sirodhara consiste en verter de forma continua un fluido tibio sobre la frente, en el punto del tercer ojo, durante 50 minutos. Actúa directamente sobre el sistema nervioso central induciendo un estado de calma profunda — es descrito frecuentemente como una meditación pasiva. Se recomienda especialmente para estrés crónico, insomnio, ansiedad, migrañas, hipertensión, agotamiento mental y bruxismo. Es la terapia reina del Ayurveda para todo lo relacionado con la mente y el sistema nervioso.
El Abhyanga usa aceite caliente y trabaja nutriendo y relajando los tejidos — está especialmente indicado para doshas Vata y Pitta, personas con tensión muscular, sequedad o agotamiento. El Udvartana usa polvos de hierbas y harinas en vez de aceite, y sus movimientos son más activos y estimulantes — está especialmente indicado para el dosha Kapha, para activar el metabolismo, reducir la celulitis y eliminar toxinas. En Córpora Mariló valora tu dosha antes de cada sesión para elegir la técnica más adecuada a tu constitución y tu momento.
No. Los bastis son tratamientos localizados donde se vierte aceite tibio dentro de un recipiente de masa de harina aplicado sobre una zona concreta del cuerpo (zona lumbar, cervical, rodillas o corazón). La sensación es de calor profundo y relajación — son tratamientos agradables y muy bien tolerados. No producen dolor. En Córpora la temperatura del aceite se ajusta siempre a la comodidad de cada persona.
Depende del objetivo. Para relajación y bienestar general los efectos se notan desde la primera sesión. Para desequilibrios más profundos como fatiga crónica, insomnio o dolor articular recomendamos entre 3 y 6 sesiones con una frecuencia semanal para que los efectos sean acumulativos y duraderos. En Córpora Mariló valora tu caso en la primera sesión y te recomienda la pauta más adecuada a tus objetivos y tu disponibilidad.
Los tratamientos ayurvédicos en Córpora no son recomendables si tienes fiebre, trombosis activa, heridas o lesiones en la piel, o si estás en los primeros meses de embarazo. Si estás tomando medicación específica (antidepresivos, anticoagulantes u otros) indícaselo a Mariló antes de la sesión para que adapte el tratamiento. En cualquier caso, antes de cada sesión hacemos siempre una valoración del estado de salud actual para garantizar que el tratamiento es seguro y adecuado para ti.
En Córpora — Centro de Masajes y Ayurveda en Ourense, ubicado en la Rúa Papa Juan XXIII, 10, 32003 Ourense. Mariló González Conde es Máster en Medicina Āyurveda por The Āyurveda Institute de Pune (India), con formación y prácticas reales en India junto a médicos especialistas en Ayurveda. Es el único centro de Ourense especializado en tratamientos ayurvédicos con esta formación. Reserva por WhatsApp al 698 15 81 32.